By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

proudaspunch.com

  • Lifestyle
    LifestyleShow More
    Przepisy na letnią kolację, gdy jest za gorąco na gotowanie
    6 dni ago
    11 zmieniających życie podróży do odbycia przynajmniej raz
    1 tydzień ago
    Najlepsze podpowiedzi dziennika dla każdego typu enneagramu
    2 tygodnie ago
    8 ruchomych hacków, które znacznie ułatwiają pakowanie
    2 tygodnie ago
    20 lunchów, które możesz przygotować w niedzielę
    2 tygodnie ago
  • Finanse
    FinanseShow More
    7 technik, które pomogą Ci znaleźć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym
    1 dzień ago
    Poradnik leniwej dziewczyny po sezonie podatkowym
    6 dni ago
    10 sposobów na ożywienie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym
    2 tygodnie ago
    Hacki produktywności, które przysięgam jako osoba samozatrudniona
    2 tygodnie ago
    Wskazówki dotyczące pieniędzy, które każdy powinien znać, od pisarza finansowego
    3 tygodnie ago
  • Seks
    SeksShow More
    8 sposobów, aby w końcu wydostać się z tego suchego zaklęcia
    2 godziny ago
    Co oznaczają fantazje seksualne dotyczące twojego byłego?
    2 dni ago
    7 pozycji seksualnych do wypróbowania, gdy czujesz się leniwy
    1 tydzień ago
    Dlaczego Twój partner może się masturbować?
    2 tygodnie ago
    Jak zamanifestować swoje najlepsze życie seksualne?
    2 tygodnie ago
  • Sport
    SportShow More
    Rozciąganie: kluczowa rzecz, której brakuje w treningu
    5 godzin ago
    Proste sposoby, aby przenieść się więcej podczas wakacji
    8 godzin ago
    Dlaczego dni odpoczynku mają kluczowe znaczenie dla Twojej rutyny treningowej
    3 dni ago
    Czy brzuszki są dla ciebie złe?
    1 tydzień ago
    6 sposobów, aby poczuć się bardziej stonowanym przez jutro
    1 tydzień ago
  • Tech
    TechShow More
    Usprawnij przegląd mikrofonów USB
    2 dni ago
    Recenzja Samsunga Galaxy Book 2 360
    6 dni ago
    Recenzja Oral-B Vitality
    1 tydzień ago
    Recenzja Ninebot KickScooter D38E
    1 tydzień ago
    Recenzja OnePlus Nord CE 2
    2 tygodnie ago
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
Reading: Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Share
Notification
Latest News
8 sposobów, aby w końcu wydostać się z tego suchego zaklęcia
Sex
Rozciąganie: kluczowa rzecz, której brakuje w treningu
Sport
Proste sposoby, aby przenieść się więcej podczas wakacji
Sport
7 technik, które pomogą Ci znaleźć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym
Finance
Usprawnij przegląd mikrofonów USB
Tech
Aa

proudaspunch.com

Aa
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
Search
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
Have an existing account? Sign In
proudaspunch.com > Lifestyle > Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Lifestyle

Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN

Hodge Mollie
Last updated: 2025/10/16 at 6:18 AM
Hodge Mollie 2 tygodnie ago
Share
SHARE

Nigdy nie odrzuciłem dobrej sałatki. Niezależnie od tego, czy mówimy o tradycyjnej kombinacji zielonych warzyw i sosu, czy o sałatce owocowo-słonej, jestem na to gotowa. Więc kiedy zacząłem widzieć pewną sałatkę z arbuzem na całej mojej paszy (mam na myśli całą ją), wiedziałem, że muszę jej spróbować.

Contents
Co to jest sałatka z arbuza?Jak to smakuje?Przepis na sałatkę z ogórkiem arbuzowym

Jeśli przez całe lato zapuszczałeś się w media społecznościowe, prawdopodobnie widziałeś tę sałatkę. Filmy z tagiem #sałatka z arbuzem zgromadziły prawie 10 milionów wyświetleń w TikTok, a po tym, jak rozeszły się plotki, że Kate Middleton je codziennie na lunch, treść wciąż się pojawiała.

wirusowy-arbuz-przepis na sałatkę-teg-1

Źródło: Jessica Bennett

Co to jest sałatka z arbuza?

Sałatka z arbuzem, o której mowa, jest stosunkowo podstawowym przepisem na posiekaną sałatkę, a jej wyjątkowość polega na tym, że podstawą jest – zgadłeś – arbuz. Wrzucasz kawałki arbuza z ogórkiem, fetą, czerwoną cebulą i świeżymi ziołami, a następnie kończysz winegretem z limonki. Pomysł nie jest przełomowy, ale ta orzeźwiająca, letnia sałatka wprawiła internet w absolutny dreszcz, więc pomyślałam, że spróbuję.

Niektóre odmiany – w tym rzekomy faworyt księżnej Cambridge – wymagają dodania pokrojonego w kostkę awokado. Jednak ze względu na niefortunną alergię (największą tragedię mojego życia) zmuszona byłam trzymać się podstawowych składników. Powinienem również zauważyć, że większość przepisów wymaga świeżej mięty, ale po niefortunnym wieczorze z jednym za dużo mojito, unikam tego, kiedy mogę. Zamiast tego wybrałem bazylię jako moje zioło, które i tak lepiej pasuje do fety IMO.

W dzień, w którym przewidywano, że temperatura osiągnie 90 stopni, wyciągnąłem produkty z lodówki i zacząłem siekać. To część, która zajęła najwięcej czasu i wysiłku, ale poza tym przepis polega po prostu na wrzuceniu rzeczy do miski. Po posypaniu fetą i zdrową dawką vinaigrette ugryzłem kęs.

wirusowy-arbuz-przepis na sałatkę-teg-2

Źródło: Jessica Bennett

Jak to smakuje?

Aby wyciągnąć frazę z arcydzieła, czyli 10 rzeczy, których w tobie nienawidzę, byłem zachwycony. Jasne, smakowało dobrze, ale nie powiedziałbym, że zaskoczyło mnie swoją letnią świeżością. Prawdę mówiąc, winegret z limonki był dość dużym rozczarowaniem. Smakowała po prostu jak pikantna oliwa z oliwek, która nie była całkiem zła, ale zdecydowanie pozostawiała wiele do życzenia. Aby spróbować podkręcić nieco, dodałem kilka kropel octu balsamicznego do kilku kęsów i pomyślałem, że dzięki temu smaki wyostrzą się o wiele bardziej. Jeśli kiedykolwiek zrobię to jeszcze raz, prawdopodobnie wybrałbym balsamiczny vinaigrette zamiast wersji limonkowej.

Odkryłam też, że polewanie sosem już soczystego arbuza powoduje nadmierną zupę na dnie miski. Przyłapałem się na tym, że żałowałem, że nie mam rukoli lub innej liściastej zieleni, aby zetrzeć nadmiar. Ten dodatek również wniósłby ładny kontrast, ponieważ większość składników miała bardzo podobną chrupiącą konsystencję.

I to prowadzi mnie do największego pytania: czy zrobię to ponownie? Ech, może. Gdybym potrzebował eleganckiej strony, którą mógłbym zabrać na wymyślną kolację na świeżym powietrzu (bo oczywiście jestem na nie zapraszany przez cały czas), rozważyłbym to. Na zwykły lunch w pracy lub nawet jako dodatek do grilla na podwórku, jednak nie ma problemu.

Ale jeśli wolisz nie wierzyć mi na słowo i chcesz spróbować sam, przepis znajdziesz poniżej.

Przepis na sałatkę z ogórkiem arbuzowym

Całkowity czas: 15 minut | Poziom trudności: łatwy

Składniki Dojrzały arbuz, pokrojony w drobną kostkę 1/2 ogórka angielskiego lub bez pestek, pokrojonego w plastry półksiężyca 1/4 szklanki pokruszonego sera feta 1/4 szklanki czerwonej cebuli, pokrojonej w cienkie plasterki Mała garść świeżej bazylii lub listków mięty 2 łyżki oliwy z oliwek Sok z 1 limonki Sól i pieprz do smaku

Wskazówki 1. Pokrój arbuza w kostkę wielkości kęsa i umieść w średniej wielkości misce. 2. Pokrój ogórka w plastry półksiężyca i dodaj do miski. 3. Cienko pokrój czerwoną cebulę i przełóż ją do miski. 4. Z grubsza posiekaj listki bazylii lub mięty i posyp mieszankę sałat. 5. Wymieszaj oliwę z oliwek i sok z limonki wraz z odrobiną soli i pieprzu. 6. Zalej sałatkę dressingiem i delikatnie wymieszaj. 7. Udekoruj pokruszoną fetą i świeżymi ziołami.

Hodge Mollie 14/01/2026
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Previous Article Hacki produktywności, które przysięgam jako osoba samozatrudniona
Next Article 20 lunchów, które możesz przygotować w niedzielę

Editor's Pick

Podekscytowany pieniędzmi? Te 10 wskazówek pomoże
Recenzja ekspresu do kawy w kapsułkach Morning Machine
Niezręczne chwile seksu i jak sobie z nimi radzić
Recenzja Huawei Watch Fit 2
Jak przejść na pełny etat na freelancer

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?