By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

proudaspunch.com

  • Lifestyle
    LifestyleShow More
    15 deserów w jednej porcji, gdy potrzebujesz tylko uczty
    3 dni ago
    All of The Starbucks Fall Drinks, Ranking
    4 dni ago
    Lista kontrolna wakacji na ostatnią chwilę, której potrzebujesz na każdą podróż
    1 tydzień ago
    Porady dotyczące samotnego podróżowania, których nauczyłem się przez lata samotnego podróżowania
    2 tygodnie ago
    Produkty najlepszego tradera Joe, które nie są jedzeniem
    4 tygodnie ago
  • Finanse
    FinanseShow More
    Dlaczego wycieczka ze słuchaniem powinna być pierwszą rzeczą, którą robisz jako menedżer
    15 godzin ago
    Co zrobić po pomyślnym nawiązaniu połączenia?
    7 dni ago
    Jak poprawić relacje z szefem
    7 dni ago
    Podekscytowany pieniędzmi? Te 10 wskazówek pomoże
    1 tydzień ago
    Wypróbowałem 5 różnych aplikacji do budżetowania, oto ich ranking
    2 tygodnie ago
  • Seks
    SeksShow More
    7 pozycji seksualnych do wypróbowania, gdy czujesz się leniwy
    14 godzin ago
    Jak uprawiać dobry seks według seksuologa
    22 godziny ago
    Sex 101: Jak zacząć odgrywać role ze swoim partnerem?
    3 tygodnie ago
    5 nawyków, które mogą poprawić Twoje życie seksualne
    3 tygodnie ago
    Jak prawidłowo czyścić zabawki erotyczne?
    4 tygodnie ago
  • Sport
    SportShow More
    Wskazówki dotyczące motywacji do treningu, które nasi redaktorzy przysięgają
    4 dni ago
    Tabata: 4-minutowy trening, który każdy powinien wykonać
    5 dni ago
    Proste sposoby, aby przenieść się więcej podczas wakacji
    6 dni ago
    Grillowałem najlepszą trenerkę z Los Angeles za jej porady dotyczące treningu
    1 tydzień ago
    8 sprawdzonych korzyści z ćwiczeń (które nie dotyczą utraty wagi)
    1 tydzień ago
  • Tech
    TechShow More
    Recenzja LG C2 OLED (2022)
    4 dni ago
    Recenzja Nvidia GeForce Now: Czy poziom RTX 3080 jest tego wart?
    5 dni ago
    Zaufaj recenzji GXT 255+ Onyx
    1 tydzień ago
    Recenzja wysokiej lodówki Samsung Bespoke
    2 tygodnie ago
    Recenzja Samsunga Galaxy Book 2 360
    2 tygodnie ago
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
Reading: Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Share
Notification
Latest News
7 pozycji seksualnych do wypróbowania, gdy czujesz się leniwy
Sex
Dlaczego wycieczka ze słuchaniem powinna być pierwszą rzeczą, którą robisz jako menedżer
Finance
Jak uprawiać dobry seks według seksuologa
Sex
Dlaczego warto spróbować Vox Casino w Polsce?
Lifestyle
15 deserów w jednej porcji, gdy potrzebujesz tylko uczty
Lifestyle
Aa

proudaspunch.com

Aa
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
Search
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
Have an existing account? Sign In
proudaspunch.com > Lifestyle > Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Lifestyle

Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN

Hodge Mollie
Last updated: 2025/10/16 at 6:18 AM
Hodge Mollie 3 miesiące ago
Share
SHARE

Nigdy nie odrzuciłem dobrej sałatki. Niezależnie od tego, czy mówimy o tradycyjnej kombinacji zielonych warzyw i sosu, czy o sałatce owocowo-słonej, jestem na to gotowa. Więc kiedy zacząłem widzieć pewną sałatkę z arbuzem na całej mojej paszy (mam na myśli całą ją), wiedziałem, że muszę jej spróbować.

Contents
Co to jest sałatka z arbuza?Jak to smakuje?Przepis na sałatkę z ogórkiem arbuzowym

Jeśli przez całe lato zapuszczałeś się w media społecznościowe, prawdopodobnie widziałeś tę sałatkę. Filmy z tagiem #sałatka z arbuzem zgromadziły prawie 10 milionów wyświetleń w TikTok, a po tym, jak rozeszły się plotki, że Kate Middleton je codziennie na lunch, treść wciąż się pojawiała.

wirusowy-arbuz-przepis na sałatkę-teg-1

Źródło: Jessica Bennett

Co to jest sałatka z arbuza?

Sałatka z arbuzem, o której mowa, jest stosunkowo podstawowym przepisem na posiekaną sałatkę, a jej wyjątkowość polega na tym, że podstawą jest – zgadłeś – arbuz. Wrzucasz kawałki arbuza z ogórkiem, fetą, czerwoną cebulą i świeżymi ziołami, a następnie kończysz winegretem z limonki. Pomysł nie jest przełomowy, ale ta orzeźwiająca, letnia sałatka wprawiła internet w absolutny dreszcz, więc pomyślałam, że spróbuję.

Niektóre odmiany – w tym rzekomy faworyt księżnej Cambridge – wymagają dodania pokrojonego w kostkę awokado. Jednak ze względu na niefortunną alergię (największą tragedię mojego życia) zmuszona byłam trzymać się podstawowych składników. Powinienem również zauważyć, że większość przepisów wymaga świeżej mięty, ale po niefortunnym wieczorze z jednym za dużo mojito, unikam tego, kiedy mogę. Zamiast tego wybrałem bazylię jako moje zioło, które i tak lepiej pasuje do fety IMO.

W dzień, w którym przewidywano, że temperatura osiągnie 90 stopni, wyciągnąłem produkty z lodówki i zacząłem siekać. To część, która zajęła najwięcej czasu i wysiłku, ale poza tym przepis polega po prostu na wrzuceniu rzeczy do miski. Po posypaniu fetą i zdrową dawką vinaigrette ugryzłem kęs.

wirusowy-arbuz-przepis na sałatkę-teg-2

Źródło: Jessica Bennett

Jak to smakuje?

Aby wyciągnąć frazę z arcydzieła, czyli 10 rzeczy, których w tobie nienawidzę, byłem zachwycony. Jasne, smakowało dobrze, ale nie powiedziałbym, że zaskoczyło mnie swoją letnią świeżością. Prawdę mówiąc, winegret z limonki był dość dużym rozczarowaniem. Smakowała po prostu jak pikantna oliwa z oliwek, która nie była całkiem zła, ale zdecydowanie pozostawiała wiele do życzenia. Aby spróbować podkręcić nieco, dodałem kilka kropel octu balsamicznego do kilku kęsów i pomyślałem, że dzięki temu smaki wyostrzą się o wiele bardziej. Jeśli kiedykolwiek zrobię to jeszcze raz, prawdopodobnie wybrałbym balsamiczny vinaigrette zamiast wersji limonkowej.

Odkryłam też, że polewanie sosem już soczystego arbuza powoduje nadmierną zupę na dnie miski. Przyłapałem się na tym, że żałowałem, że nie mam rukoli lub innej liściastej zieleni, aby zetrzeć nadmiar. Ten dodatek również wniósłby ładny kontrast, ponieważ większość składników miała bardzo podobną chrupiącą konsystencję.

I to prowadzi mnie do największego pytania: czy zrobię to ponownie? Ech, może. Gdybym potrzebował eleganckiej strony, którą mógłbym zabrać na wymyślną kolację na świeżym powietrzu (bo oczywiście jestem na nie zapraszany przez cały czas), rozważyłbym to. Na zwykły lunch w pracy lub nawet jako dodatek do grilla na podwórku, jednak nie ma problemu.

Ale jeśli wolisz nie wierzyć mi na słowo i chcesz spróbować sam, przepis znajdziesz poniżej.

Przepis na sałatkę z ogórkiem arbuzowym

Całkowity czas: 15 minut | Poziom trudności: łatwy

Składniki Dojrzały arbuz, pokrojony w drobną kostkę 1/2 ogórka angielskiego lub bez pestek, pokrojonego w plastry półksiężyca 1/4 szklanki pokruszonego sera feta 1/4 szklanki czerwonej cebuli, pokrojonej w cienkie plasterki Mała garść świeżej bazylii lub listków mięty 2 łyżki oliwy z oliwek Sok z 1 limonki Sól i pieprz do smaku

Wskazówki 1. Pokrój arbuza w kostkę wielkości kęsa i umieść w średniej wielkości misce. 2. Pokrój ogórka w plastry półksiężyca i dodaj do miski. 3. Cienko pokrój czerwoną cebulę i przełóż ją do miski. 4. Z grubsza posiekaj listki bazylii lub mięty i posyp mieszankę sałat. 5. Wymieszaj oliwę z oliwek i sok z limonki wraz z odrobiną soli i pieprzu. 6. Zalej sałatkę dressingiem i delikatnie wymieszaj. 7. Udekoruj pokruszoną fetą i świeżymi ziołami.

Hodge Mollie 14/01/2026
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Previous Article Hacki produktywności, które przysięgam jako osoba samozatrudniona
Next Article 8 ruchomych hacków, które znacznie ułatwiają pakowanie

Editor's Pick

10 sposobów na podniesienie poziomu kariery w przyszłym tygodniu dzięki Skillshare
Recenzja wysokiej lodówki Samsung Bespoke
Potrzebna wskazówka dotycząca produktywności na podstawie Twojego enneagramu
Korzyści z treningu ważniejsze niż spalanie kalorii
Vox Casino – Twoje Miejsce w Świecie Rozrywki Online

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?