By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

proudaspunch.com

  • Lifestyle
    LifestyleShow More
    Proste przepisy na obiad, gdy nie chcesz gotować
    13 godzin ago
    4 lipca Przepisy, które możesz przygotować w 30 minut lub mniej
    5 dni ago
    Przepisy na letnią kolację, gdy jest za gorąco na gotowanie
    2 tygodnie ago
    11 zmieniających życie podróży do odbycia przynajmniej raz
    2 tygodnie ago
    Potrzebna wskazówka dotycząca produktywności na podstawie Twojego enneagramu
    3 tygodnie ago
  • Finanse
    FinanseShow More
    Podekscytowany pieniędzmi? Te 10 wskazówek pomoże
    2 dni ago
    Jak poprawić relacje z szefem
    2 dni ago
    7 technik, które pomogą Ci znaleźć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym
    2 dni ago
    Jak manifestacja pomogła mi znaleźć wymarzoną pracę
    3 dni ago
    Wskazówki dotyczące pieniędzy, które każdy powinien znać, od pisarza finansowego
    4 dni ago
  • Seks
    SeksShow More
    Dystans społeczny nie musi oznaczać końca twojego życia seksualnego
    4 dni ago
    Jak ogarnąć swoje fantazje seksualne?
    1 tydzień ago
    Jak naprawić „złego buziaka”?
    1 tydzień ago
    Jak prawidłowo czyścić zabawki erotyczne?
    2 tygodnie ago
    Jak zachować życie seksualne podczas suchego zaklęcia?
    2 tygodnie ago
  • Sport
    SportShow More
    10 sposobów, w jakie joga radykalnie zmieniła moje życie
    1 tydzień ago
    Wskazówki dotyczące motywacji do treningu, które nasi redaktorzy przysięgają
    2 tygodnie ago
    5 nawyków, dzięki którym będziesz w formie, według zawodowca fitness
    2 tygodnie ago
    Grillowałem najlepszą trenerkę z Los Angeles za jej porady dotyczące treningu
    2 tygodnie ago
    Trening siłowy czy cardio: na czym powinieneś się skupić?
    3 tygodnie ago
  • Tech
    TechShow More
    Recenzja Private VPN
    2 dni ago
    Recenzja Nubia Red Magic 7
    4 dni ago
    Recenzja ekspresu do kawy Sage Bambino
    6 dni ago
    Recenzja Huawei Watch Fit 2
    2 tygodnie ago
    Recenzja wysokiej lodówki Samsung Bespoke
    2 tygodnie ago
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
Reading: Proste przepisy na obiad, gdy nie chcesz gotować
Share
Notification
Latest News
Proste przepisy na obiad, gdy nie chcesz gotować
Lifestyle
Podekscytowany pieniędzmi? Te 10 wskazówek pomoże
Finance
Jak poprawić relacje z szefem
Finance
7 technik, które pomogą Ci znaleźć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym
Finance
Recenzja Private VPN
Tech
Aa

proudaspunch.com

Aa
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
Search
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
Have an existing account? Sign In
proudaspunch.com > Lifestyle > Proste przepisy na obiad, gdy nie chcesz gotować
Lifestyle

Proste przepisy na obiad, gdy nie chcesz gotować

Hodge Mollie
Last updated: 2023/05/20 at 12:56 PM
Hodge Mollie 13 godzin ago
Share
SHARE

Bez względu na to, co robię i gdzie jestem w życiu, jest absolutnie nieuniknione, że kilka razy w tygodniu po prostu nie mam ochoty na gotowanie. Ale dziewczyna musi jeść (i nie zawsze chce zamawiać jedzenie na wynos), więc arsenał łatwych przepisów na obiad ma w moim umyśle stałe miejsce na wypadek, gdy po prostu nie mam ochoty naprawdę gotować.

Contents
1. Fajitas z blachy z patelni z kurczaka2. Płaskie pieczywo z kurczaka z grilla3. 15-minutowy Lo Mein4. Łatwe wegetariańskie Quesadillas5. Łatwa szakszuka z curry6. Wrapy z kurczaka na ranczo7. Pomarańczowe Tofu i Edamame Stir-Fry8. Makaron Penne z Patelni9. Makaron z pesto brokułowym10. Sałatka z krewetkami z awokado11. Kalafiorowe gnocchi od handlarza Joe12. Huevos Rancheros13. Tajskie Okłady Sałaty Z Kurczaka14. Ramen z bekonem i jajkiem15. Krewetki z miodem i czosnkiem i brokułami16. Caprese Panini17. Miska na burgera z pikantną czarną fasolą18. Sałatka z pesto z komosy ryżowej19. Pitas z kurczaka z ogórkiem20. Miski Burrito

Na te przerażające noce łatwo jest sięgnąć po jajecznicę lub PB&J, ale jestem tutaj, aby poinformować Cię, że są lepsze opcje. Możesz z łatwością łączyć proste posiłki, które wymagają niewielkiego lub żadnego wysiłku, ale dają trochę więcej energii (i najlepiej, jeśli mają więcej wartości odżywczych). Kluczem jest trafienie w ten słodki punkt między minimalnym wysiłkiem a napełnieniem, a równowagę można opanować za pomocą odrobiny prób i błędów (a dla mnie pomocy mojej frytownicy).

Szukasz gotowych, prostych przepisów, które możesz dodać do swojej tygodniowej rotacji? Mamy dla Ciebie 20 prostych przepisów na obiad, które możesz wykorzystać w każdą noc tygodnia.

1. Fajitas z blachy z patelni z kurczaka

łatwy-kolacja-przepisy-teg-nowy-1

Źródło: Chungah Rhee | Cholernie pyszne

2. Płaskie pieczywo z kurczaka z grilla

łatwe-kolacje-przepisy-teg-nowe-2

Źródło: Smakosz ze Środkowego Zachodu

3. 15-minutowy Lo Mein

łatwe-kolacje-przepisy-teg-nowe-5

Źródło: Szczypta Yum

4. Łatwe wegetariańskie Quesadillas

łatwe-kolacje-przepisy-teg-nowe-4

Źródło: Daj mi trochę piekarnika

5. Łatwa szakszuka z curry

łatwe-kolacje-przepisy-teg-nowe-3

Źródło: Jedzenie karmy dla ptaków

6. Wrapy z kurczaka na ranczo

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-1

Źródło: Gimme Delicious

7. Pomarańczowe Tofu i Edamame Stir-Fry

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-2

Źródło: Przepis Runner

8. Makaron Penne z Patelni

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-3

Źródło: Cookin Canuck

9. Makaron z pesto brokułowym

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-4

Źródło: Współczesna Właściwa

10. Sałatka z krewetkami z awokado

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-5

Źródło: Szczypta Yum

11. Kalafiorowe gnocchi od handlarza Joe

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-6

Źródło: Mój stół na co dzień

12. Huevos Rancheros

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-7

Źródło: Współczesna Właściwa

13. Tajskie Okłady Sałaty Z Kurczaka

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-8

Źródło: smakuje lepiej od zera

14. Ramen z bekonem i jajkiem

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-9

Źródło: Smaczne

15. Krewetki z miodem i czosnkiem i brokułami

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-10

Źródło: Groszek i Kredki

16. Caprese Panini

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-11

Źródło: Żyj, jedz, ucz się

17. Miska na burgera z pikantną czarną fasolą

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-12

Źródło: Farmy Morning Star

18. Sałatka z pesto z komosy ryżowej

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-13

Źródło: Smak domu

19. Pitas z kurczaka z ogórkiem

łatwe-receptury-2021-każda-dziewczyna-14

Źródło: Smak domu

20. Miski Burrito

łatwe-przepisy-2021-każda-dziewczyna-15

Hodge Mollie 09/06/2023
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Previous Article Podekscytowany pieniędzmi? Te 10 wskazówek pomoże

Editor's Pick

Porozmawiajmy o dołączeniu do siłowni, gdy jesteś w rozmiarze Plus
Czy brzuszki są dla ciebie złe?
Co zrobić po pomyślnym nawiązaniu połączenia?
Recenzja Breville Barista Max
Czy powinieneś rozważyć zamknięcie karty kredytowej?

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?