By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

proudaspunch.com

  • Lifestyle
    LifestyleShow More
    20 lunchów, które możesz przygotować w niedzielę
    5 dni ago
    11 zmieniających życie podróży do odbycia przynajmniej raz
    6 dni ago
    Dlaczego Canva jest moim ulubionym narzędziem do dekorowania mojego domu
    1 tydzień ago
    Tłumaczenia tekstów prawniczych – jak uniknąć pułapek językowych?
    1 tydzień ago
    Porady dotyczące samotnego podróżowania, których nauczyłem się przez lata samotnego podróżowania
    2 tygodnie ago
  • Finanse
    FinanseShow More
    Hacki produktywności, które przysięgam jako osoba samozatrudniona
    3 dni ago
    17 Wywiady czerwone flagi, na które należy zwrócić uwagę
    3 dni ago
    25 pytań dotyczących pieniędzy, które musisz zadać partnerowi
    6 dni ago
    Blokowanie czasu: metoda produktywności Kobiety sukcesu przysięgają
    6 dni ago
    Wypróbowałem 5 różnych aplikacji do budżetowania, oto ich ranking
    2 tygodnie ago
  • Seks
    SeksShow More
    Czego nauczyło mnie suche zaklęcie o seksie
    2 dni ago
    Jak ulepszyć swoje życie seksualne w związku?
    2 dni ago
    Jak naprawić „złego buziaka”?
    4 dni ago
    Dlaczego Twój partner może się masturbować?
    1 tydzień ago
    Jak styl przywiązania może wpłynąć na twoje życie seksualne
    1 tydzień ago
  • Sport
    SportShow More
    5 nawyków, dzięki którym będziesz w formie, według zawodowca fitness
    5 dni ago
    Dlaczego 2022 powinien być rokiem, w którym zaczynasz podnosić ciężary?
    6 dni ago
    Czy suplement przedtreningowy jest konieczny?
    1 tydzień ago
    8 sprawdzonych korzyści z ćwiczeń (które nie dotyczą utraty wagi)
    1 tydzień ago
    Jak stworzyć (i utrzymać) rutynowy trening, który pokochasz
    1 tydzień ago
  • Tech
    TechShow More
    Recenzja wysokiej lodówki Samsung Bespoke
    7 godzin ago
    Recenzja Realme Pad Mini
    3 dni ago
    Recenzja Breville Barista Max
    4 dni ago
    Recenzja iDPRT ZP200
    2 tygodnie ago
    Recenzja Sony WH-1000XM5
    2 tygodnie ago
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
Reading: 8 sposobów, aby w końcu wydostać się z tego suchego zaklęcia
Share
Notification
Latest News
Recenzja wysokiej lodówki Samsung Bespoke
Tech
Czego nauczyło mnie suche zaklęcie o seksie
Sex
Jak ulepszyć swoje życie seksualne w związku?
Sex
Hacki produktywności, które przysięgam jako osoba samozatrudniona
Finance
17 Wywiady czerwone flagi, na które należy zwrócić uwagę
Finance
Aa

proudaspunch.com

Aa
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
Search
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
Have an existing account? Sign In
proudaspunch.com > Sex > 8 sposobów, aby w końcu wydostać się z tego suchego zaklęcia
Sex

8 sposobów, aby w końcu wydostać się z tego suchego zaklęcia

Hodge Mollie
Last updated: 2026/04/12 at 9:40 AM
Hodge Mollie 2 tygodnie ago
Share
SHARE

Pamiętam czas, kiedy znalazłem się w okresie, który lubię nazywać „przypadkową abstynencją”. Przez 20 miesięcy i 19 dni nie miałam nikogo, z kim mogłabym się spotykać, z kim się spotykać ani z kim się spotykać, i myślałam, że to będzie mój sposób na życie, dopóki nie wyjdę za mąż. Tak było, aż pewnego dnia obudziłem się i zdałem sobie sprawę, że nie chodzi mi już o życie wstrzemięźliwe i jestem gotowy, aby wrócić do mojego wyzwolonego seksualnie ja i raz na zawsze zakończyć ten suchy okres.

Contents
1. Flirtuj2. Data więcej3. Poczuj się sexy tylko dla siebie4. Masturbuj się5. Komunikacja6. Zwolnij oczekiwania7. Gra wstępna8. Po prostu to zrób

Powrót do worka nie był tak łatwy, jak się spodziewałem. W końcu minęły prawie dwa lata odkąd ostatni raz leżałam z mężczyzną „skóra przy skórze” i martwiłam się, że mogłam stracić dotyk. Nadmiernie analizowałem, miałem obsesję i zastanawiałem się nad wszystkim, od tego, co zrobić, gdy nadarzy się następna okazja, po to, czy moje ciało jest akceptowalne, czy nie. W końcu, po tym wszystkim, co tam i z powrotem, wymyśliłem te osiem sposobów, aby ułatwić mi powrót.

1. Flirtuj

Przejście przez suche zaklęcie może rzeczywiście wpłynąć na twoją pewność siebie. Zaczynasz czuć się nieładna i niepożądana, myśląc, że nikt cię nie zechce, odkąd tak długo nie masz seksu. Flirtowanie to świetny sposób na zbudowanie pewności siebie, więc korzystaj z każdej okazji do flirtowania. Niezależnie od tego, czy jest to online, w klubie, czy gdy wychodzisz na drinka z przyjaciółmi, flirtuj z różnymi ludźmi tylko po to, aby sprawdzić, czy nadal go masz. Przekonasz się, że za każdym razem, gdy odwzajemnią flirt, sprawisz, że poczujesz się jeszcze bardziej seksowna, pożądana i pewniejsza siebie.

guilherme-cunha-XHWtTIEBZ2M-unsplash-e1629494716688

Źródło: Guilherme Cunha | Unsplash

2. Data więcej

Po flircie przychodzą randki. Randki pomagają ci poczuć się bardziej komfortowo w interakcji z potencjalnymi zalotnikami w intymnych warunkach. Możesz przezwyciężyć wszelkie niezręczności i lepiej poznać tę osobę, aby zobaczyć, czy warto z nią spać. Może również pomóc ci zorientować się, jak wyglądaliby w worku (ponieważ czasami możesz powiedzieć na podstawie ich rozmowy i cech).

3. Poczuj się sexy tylko dla siebie

Ponieważ czujesz, że nie masz za kogo nadążyć, możesz zacząć rezygnować z obcisłych sukienek, szpilek na wysokim obcasie, bielizny i oczywiście comiesięcznych zabiegów depilacji. Gdy będziesz gotowy, aby wrócić do worka, powoli zacznij wprowadzać zmiany, aby wrócić do swojego najseksowniejszego ja, abyś mógł poczuć się jak najbardziej pewna siebie, najlepsza wersja siebie. Codzienne treningi, comiesięczne woskowanie, regularne zakupy bielizny, mniej legginsów i więcej sukienek mogą sprawić, że poczujesz się trochę lepiej we własnej skórze. Jeśli nie możesz być sexy dla siebie, to jak możesz być sexy dla kogoś innego?

4. Masturbuj się

Dla niektórych rezygnacja z seksu oznacza również seks z samym sobą. Czasami tak przyzwyczajasz się do braku regularnych orgazmów, że pozbawiasz się siebie. Więc po seksie zacznij mieć więcej intymnych sesji solo. Bieżące kąpiele, zapalanie świec i częstsze wprawianie się w dobry nastrój może pomóc Ci przypomnieć sobie, co lubiłeś i jakie to uczucie przyjemności.

pexels-alena-shekhovtcova-7036534-e1630083820199

Źródło: Alena Shekhovtcova | Pexels

5. Komunikacja

Chociaż zawsze powinniśmy komunikować nasze potrzeby seksualne z naszymi partnerami, szczególnie ważne jest, aby te rozmowy odbywały się po dłuższym okresie bez seksu. Po znalezieniu kogoś, z kim warto się przespać, powinieneś wyjaśnić swój sezon bezpłciowy. Dzięki temu twój partner może być wobec ciebie cierpliwy i nie spieszyć się z niczym. Pomaga również rozwinąć dodatkowy poziom komfortu, wiedząc, że będą tak delikatne, jak to tylko możliwe.

6. Zwolnij oczekiwania

Powrót do worka po suchym zaklęciu może spowodować, że będziesz mieć najwyższe oczekiwania, z których wiele jest nierealistycznych. Chociaż wszyscy chcielibyśmy, aby ktoś rzucił nas na usłane różami i oglądał fajerwerki przy każdym orgazmie, to po prostu tak się nie stanie. Wszystko pójdzie nie tak, w pewnym momencie może być niezręcznie, aw niektórych przypadkach może się skończyć, zanim jeszcze się zacznie. Wiedz tylko, że nie będzie idealnie. Najważniejsze to być zrelaksowanym i wygodnym.

pexels-ketut-subiyanto-4651210-e1629495254425

Źródło: Ketut Subiyanto | Pexels

7. Gra wstępna

Teraz wszyscy wiemy, jak ważna jest gra wstępna. Ale jest to jeszcze ważniejsze po nie uprawianiu seksu przez jakiś czas, a nie tylko fizycznie – gra wstępna pomaga również w psychicznych i emocjonalnych stronach rzeczy. Może pomóc rozwinąć emocjonalne połączenia i przygotować psychicznie na to, co ma się wydarzyć.

8. Po prostu to zrób

Pamiętaj, że seks jest jak jazda na rowerze: nie zapominasz o tym. Chociaż możemy myśleć, że po przejściu przez suchy okres nie wiemy już, jak to zrobić, w rzeczywistości tak jest. Musimy po prostu wskoczyć w to – lub na to – i pozwolić, aby nasza pamięć była naszym najlepszym przewodnikiem.

Hodge Mollie 25/05/2026
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Previous Article 7 technik, które pomogą Ci znaleźć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym
Next Article Wypróbowałem 5 różnych aplikacji do budżetowania, oto ich ranking

Editor's Pick

Hacki produktywności, które przysięgam jako osoba samozatrudniona
Recenzja LG C2 OLED (2022)
4 lipca Przepisy, które możesz przygotować w 30 minut lub mniej
Porady osobistego trenera, aby jak najlepiej wykorzystać swoje treningi
Dlaczego Canva jest moim ulubionym narzędziem do dekorowania mojego domu

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?