By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

proudaspunch.com

  • Lifestyle
    LifestyleShow More
    21 łatwych przepisów na tylną klapę, które przeniosą do następnej gry
    2 tygodnie ago
    Jak wybrać budżet weselny, który będzie dla Ciebie odpowiedni?
    2 tygodnie ago
    Proste przepisy na obiad, gdy nie chcesz gotować
    3 tygodnie ago
    Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
    4 tygodnie ago
    15 deserów w jednej porcji, gdy potrzebujesz tylko uczty
    4 tygodnie ago
  • Finanse
    FinanseShow More
    Przewodnik leniwej dziewczyny po zrozumieniu ubezpieczenia zdrowotnego
    10 godzin ago
    Pytania dotyczące pieniędzy, które nowożeńcy powinni zadawać sobie nawzajem
    2 dni ago
    Wypróbowałem 5 różnych aplikacji do budżetowania, oto ich ranking
    3 dni ago
    25 pytań dotyczących pieniędzy, które musisz zadać partnerowi
    3 dni ago
    Wskazówki dotyczące budżetowania, gdy wszyscy, których znasz, biorą ślub
    6 dni ago
  • Seks
    SeksShow More
    Czy bycie księżniczką na poduszce jest takie złe?
    1 dzień ago
    5 nawyków, które mogą poprawić Twoje życie seksualne
    1 tydzień ago
    Co oznaczają fantazje seksualne dotyczące twojego byłego?
    2 tygodnie ago
    10 pozycji seksualnych do wypróbowania, gdy jest zbyt gorąco, aby funkcjonować
    2 tygodnie ago
    Sex 101: Jak zacząć odgrywać role ze swoim partnerem?
    2 tygodnie ago
  • Sport
    SportShow More
    Megan Roup z The Sculpt Society dzieli się trendami fitness w 2022 r.
    1 dzień ago
    Rozciąganie: kluczowa rzecz, której brakuje w treningu
    2 dni ago
    5 sposobów na zmianę naszych rutynowych treningów na lato
    2 dni ago
    Czy brzuszki są dla ciebie złe?
    2 tygodnie ago
    10 sposobów, w jakie joga radykalnie zmieniła moje życie
    3 tygodnie ago
  • Tech
    TechShow More
    Zaufaj recenzji GXT 255+ Onyx
    1 dzień ago
    Recenzja OnePlus Nord CE 2
    2 dni ago
    Recenzja Realme Pad Mini
    5 dni ago
    Usprawnij przegląd mikrofonów USB
    6 dni ago
    Recenzja LG C2 OLED (2022)
    1 tydzień ago
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
Reading: 8 sposobów, aby w końcu wydostać się z tego suchego zaklęcia
Share
Notification
Latest News
Przewodnik leniwej dziewczyny po zrozumieniu ubezpieczenia zdrowotnego
Finance
Czy bycie księżniczką na poduszce jest takie złe?
Sex
Megan Roup z The Sculpt Society dzieli się trendami fitness w 2022 r.
Sport
Odkryj Vox Casino: Twoje nowe ulubione miejsce do gry online!
Lifestyle
Zaufaj recenzji GXT 255+ Onyx
Tech
Aa

proudaspunch.com

Aa
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
Search
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
Have an existing account? Sign In
proudaspunch.com > Sex > 8 sposobów, aby w końcu wydostać się z tego suchego zaklęcia
Sex

8 sposobów, aby w końcu wydostać się z tego suchego zaklęcia

Hodge Mollie
Last updated: 2026/07/03 at 3:15 PM
Hodge Mollie 2 miesiące ago
Share
SHARE

Pamiętam czas, kiedy znalazłem się w okresie, który lubię nazywać „przypadkową abstynencją”. Przez 20 miesięcy i 19 dni nie miałam nikogo, z kim mogłabym się spotykać, z kim się spotykać ani z kim się spotykać, i myślałam, że to będzie mój sposób na życie, dopóki nie wyjdę za mąż. Tak było, aż pewnego dnia obudziłem się i zdałem sobie sprawę, że nie chodzi mi już o życie wstrzemięźliwe i jestem gotowy, aby wrócić do mojego wyzwolonego seksualnie ja i raz na zawsze zakończyć ten suchy okres.

Contents
1. Flirtuj2. Data więcej3. Poczuj się sexy tylko dla siebie4. Masturbuj się5. Komunikacja6. Zwolnij oczekiwania7. Gra wstępna8. Po prostu to zrób

Powrót do worka nie był tak łatwy, jak się spodziewałem. W końcu minęły prawie dwa lata odkąd ostatni raz leżałam z mężczyzną „skóra przy skórze” i martwiłam się, że mogłam stracić dotyk. Nadmiernie analizowałem, miałem obsesję i zastanawiałem się nad wszystkim, od tego, co zrobić, gdy nadarzy się następna okazja, po to, czy moje ciało jest akceptowalne, czy nie. W końcu, po tym wszystkim, co tam i z powrotem, wymyśliłem te osiem sposobów, aby ułatwić mi powrót.

1. Flirtuj

Przejście przez suche zaklęcie może rzeczywiście wpłynąć na twoją pewność siebie. Zaczynasz czuć się nieładna i niepożądana, myśląc, że nikt cię nie zechce, odkąd tak długo nie masz seksu. Flirtowanie to świetny sposób na zbudowanie pewności siebie, więc korzystaj z każdej okazji do flirtowania. Niezależnie od tego, czy jest to online, w klubie, czy gdy wychodzisz na drinka z przyjaciółmi, flirtuj z różnymi ludźmi tylko po to, aby sprawdzić, czy nadal go masz. Przekonasz się, że za każdym razem, gdy odwzajemnią flirt, sprawisz, że poczujesz się jeszcze bardziej seksowna, pożądana i pewniejsza siebie.

guilherme-cunha-XHWtTIEBZ2M-unsplash-e1629494716688

Źródło: Guilherme Cunha | Unsplash

2. Data więcej

Po flircie przychodzą randki. Randki pomagają ci poczuć się bardziej komfortowo w interakcji z potencjalnymi zalotnikami w intymnych warunkach. Możesz przezwyciężyć wszelkie niezręczności i lepiej poznać tę osobę, aby zobaczyć, czy warto z nią spać. Może również pomóc ci zorientować się, jak wyglądaliby w worku (ponieważ czasami możesz powiedzieć na podstawie ich rozmowy i cech).

3. Poczuj się sexy tylko dla siebie

Ponieważ czujesz, że nie masz za kogo nadążyć, możesz zacząć rezygnować z obcisłych sukienek, szpilek na wysokim obcasie, bielizny i oczywiście comiesięcznych zabiegów depilacji. Gdy będziesz gotowy, aby wrócić do worka, powoli zacznij wprowadzać zmiany, aby wrócić do swojego najseksowniejszego ja, abyś mógł poczuć się jak najbardziej pewna siebie, najlepsza wersja siebie. Codzienne treningi, comiesięczne woskowanie, regularne zakupy bielizny, mniej legginsów i więcej sukienek mogą sprawić, że poczujesz się trochę lepiej we własnej skórze. Jeśli nie możesz być sexy dla siebie, to jak możesz być sexy dla kogoś innego?

4. Masturbuj się

Dla niektórych rezygnacja z seksu oznacza również seks z samym sobą. Czasami tak przyzwyczajasz się do braku regularnych orgazmów, że pozbawiasz się siebie. Więc po seksie zacznij mieć więcej intymnych sesji solo. Bieżące kąpiele, zapalanie świec i częstsze wprawianie się w dobry nastrój może pomóc Ci przypomnieć sobie, co lubiłeś i jakie to uczucie przyjemności.

pexels-alena-shekhovtcova-7036534-e1630083820199

Źródło: Alena Shekhovtcova | Pexels

5. Komunikacja

Chociaż zawsze powinniśmy komunikować nasze potrzeby seksualne z naszymi partnerami, szczególnie ważne jest, aby te rozmowy odbywały się po dłuższym okresie bez seksu. Po znalezieniu kogoś, z kim warto się przespać, powinieneś wyjaśnić swój sezon bezpłciowy. Dzięki temu twój partner może być wobec ciebie cierpliwy i nie spieszyć się z niczym. Pomaga również rozwinąć dodatkowy poziom komfortu, wiedząc, że będą tak delikatne, jak to tylko możliwe.

6. Zwolnij oczekiwania

Powrót do worka po suchym zaklęciu może spowodować, że będziesz mieć najwyższe oczekiwania, z których wiele jest nierealistycznych. Chociaż wszyscy chcielibyśmy, aby ktoś rzucił nas na usłane różami i oglądał fajerwerki przy każdym orgazmie, to po prostu tak się nie stanie. Wszystko pójdzie nie tak, w pewnym momencie może być niezręcznie, aw niektórych przypadkach może się skończyć, zanim jeszcze się zacznie. Wiedz tylko, że nie będzie idealnie. Najważniejsze to być zrelaksowanym i wygodnym.

pexels-ketut-subiyanto-4651210-e1629495254425

Źródło: Ketut Subiyanto | Pexels

7. Gra wstępna

Teraz wszyscy wiemy, jak ważna jest gra wstępna. Ale jest to jeszcze ważniejsze po nie uprawianiu seksu przez jakiś czas, a nie tylko fizycznie – gra wstępna pomaga również w psychicznych i emocjonalnych stronach rzeczy. Może pomóc rozwinąć emocjonalne połączenia i przygotować psychicznie na to, co ma się wydarzyć.

8. Po prostu to zrób

Pamiętaj, że seks jest jak jazda na rowerze: nie zapominasz o tym. Chociaż możemy myśleć, że po przejściu przez suchy okres nie wiemy już, jak to zrobić, w rzeczywistości tak jest. Musimy po prostu wskoczyć w to – lub na to – i pozwolić, aby nasza pamięć była naszym najlepszym przewodnikiem.

Hodge Mollie 25/05/2026
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Previous Article Trening siłowy czy cardio: na czym powinieneś się skupić?
Next Article Jak zapewnić (i otrzymać) lepszy seks oralny?

Editor's Pick

Korzyści z treningu ważniejsze niż spalanie kalorii
7 pozycji seksualnych do wypróbowania, gdy czujesz się leniwy
Trening siłowy dla kobiet: jak rozpocząć rutynę podnoszenia?
Niezręczne chwile seksu i jak sobie z nimi radzić
Nie jesteś wegetarianinem? Nadal pokochasz te bezmięsne przepisy

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?