Latest Sport News
Grillowałem najlepszą trenerkę z Los Angeles za jej porady dotyczące treningu
Święta minęły, a wraz z nimi moja rutyna…
Porady osobistego trenera, aby jak najlepiej wykorzystać swoje treningi
Jestem całkiem dobry w dopasowywaniu treningu do mojej…
Jak stworzyć (i utrzymać) rutynowy trening, który pokochasz
Bądźmy szczerzy, jeśli chodzi o osiąganie prawdziwych i…
Porozmawiajmy o dołączeniu do siłowni, gdy jesteś w rozmiarze Plus
To nieustanny żart, że przez większość życia miałem…
Megan Roup z The Sculpt Society dzieli się trendami fitness w 2022 r.
Pozwól, że przedstawię Ci ikonę fitness, ekspertkę od…
5 nawyków, dzięki którym będziesz w formie, według zawodowca fitness
Jako trener siłowy i kondycyjny, fitness zajmuje większość…
8 sprawdzonych korzyści z ćwiczeń (które nie dotyczą utraty wagi)
Często mówimy o ćwiczeniach w odniesieniu do spalania…
Tabata: 4-minutowy trening, który każdy powinien wykonać
Znudzony regularną rutyną fitness lub zmęczony słyszeniem siebie…
Wskazówki dotyczące motywacji do treningu, które nasi redaktorzy przysięgają
Dla wielu z nas nie ma lepszego uczucia…
