Давайте будем ясны. Я люблю скорость. Быстрый, огненный и бездыханный — это особый вид радости. Мы говорим о горячих, драматичных и напряженных моментах: пропитанное дождем воссоединение Ноя и Элли в « Дневнике памяти », буквальная страстная прелюдия мистера и миссис Смит , сказочно чреватый первый поцелуй Саймона и Дафны в « Бриджертоне ». .
Но иногда нам хочется задержаться, особенно когда дело касается удовольствия. Мы хотим погрузиться в момент, глубоко осознавать каждое прикосновение, вызывающее мурашки по коже, и растягивать каждое ощущение до его роскошного предела. В то же время остальной мир мягко отпадает.
Теперь мы думаем о примирении Элизабет Беннет и мистера Дарси на восходе солнца в « Гордости и предубеждении», раскачивающейся, медленной любовной сцене «Грязных танцев» или брачной ночи Саймона и Дафны «Я горю для тебя».
Эта атмосфера направлена на то, чтобы снять романтическое напряжение. Прогулка мистера Дарси по полю занимает целую вечность . Одежда Саймона и Дафны имеет бесконечное множество кружев и пуговиц. Джонни и Бэби танцуют под блюз, ну, чуть больше двух минут, но кажется , что это самая сладкая, самая незначительная вечность.
Как щелчок при подъеме на американских горках, половина поездки — это неизвестность. Предвкушение секса ставит секс на сцену задолго до поцелуя любовников, иногда даже до того, как они коснутся друг друга.
Ну, не нужна первая брачная ночь или даже угроза потери любви, чтобы разжечь романтику. Все, что требуется, — это немного времени, внимания и готовности позволить этой романтической напряженности нарастать. Вы можете создать эту насыщенную, замедленную атмосферу в своей сексуальной жизни. Вот пошаговое руководство:
1. Уделите своему партнеру (или себе) все свое внимание
Не всегда легкий первый шаг! Предлагать все свое внимание кому-либо — даже своему SO — это уязвимое занятие, но это то, из чего состоит эпическая романтика. Итак, включите отличный плейлист, если хотите, затем выключите все экраны (серьезно, спрячьте свои телефоны в ящик Tupperware или что-то в этом роде), чтобы вы могли подарить себе такую же обжигающую близость, как ваша любимая пара на экране.
2. Убедитесь, что вам действительно удобно
Ничто так не портит прелюдию, как застревание в странной позе сразу после прыжка. Устройтесь там, где вам хорошо. Может быть, это спальня или диван, или вы отодвигаете какую-то мебель в сторону и устраиваетесь на полу с одеялами и подушками. Может быть, прелюдия — это кокетливый напиток на кухне или намыливание друг друга в душе. Возможно, в доме беспорядок, и вы решаете, что это не имеет значения, потому что вы сосредоточены на себе и своем партнере. Где бы вы ни находились в своем физическом окружении, дайте себе минуту, чтобы устроиться поудобнее.
3. Будьте в своем теле
Судя по выражению лица Дафны, когда Саймон расстегивает ее юбку в первую брачную ночь, можно подумать, что происходит что- то более явное. И, конечно же, это ее первый раз, так что она супервнимательна, и все ее чувства обострены. Но вам не нужно быть девственной невестой, чтобы привнести в свое тело дополнительную осознанность. Посмотрите, можете ли вы сначала почувствовать свои руки, и предложите партнеру почувствовать свои собственные. (Часто это легче сделать с закрытыми глазами.) Почувствуйте любую поверхность, любую ткань, любую кожу, которых касаются ваши руки. Затем посмотрите, можете ли вы почувствовать живость внутри. Переместите внимание вверх по рукам, плечам и вниз по спине. Почувствуйте свои ступни, свои ноги и пространство между ногами (подмигивание).
Источник: Кетут Субиянто | Pexels
4. Осознайте свое дыхание и дыхание вашего партнера.
Сверхсвободные танцевальные движения Джонни и Бэби, впадающие друг в друга — это какие-то липкие, расслабленные, дышащие люди прямо здесь. Когда мы подключаемся к своему дыханию, мы даем телу понять, что можно расслабиться, а когда мы расслаблены, мы лучше чувствуем приятные ощущения. Итак, выделите несколько минут и почувствуйте, как ваше дыхание проходит через все те пространства, которые вы только что осознали. Хотя это может произойти естественным образом, нет необходимости сосредотачиваться на синхронизации с вашим партнером.
5. Найдите время, чтобы исследовать
Возможно, вы и ваш партнер провели несколько миллионов часов в компании друг друга. Возможно, вы только знакомитесь. Независимо от того, кем вы являетесь «на бумаге», посмотрите, сможете ли вы смотреть и чувствовать друг друга по-новому, любопытно. Когда Элизабет целует кулак мистера Дарси в поле, она говорит: «У тебя холодные руки». Она могла бы многое сказать, но она знает, что чувствуют его руки в этот момент. Обратите внимание на температуру и текстуру кожи вашего партнера. Используйте кончики пальцев, руки или рот. Обратите внимание, как реагирует тело вашего партнера и как реагирует ваше собственное тело. Где вы можете быть более любопытным? Где можно удивиться?
6. Посмотрите друг другу в глаза
Это не страстная романтическая сцена без серьезного зрительного контакта. Это когда разговор прекращается, и мы действительно замедляемся, и внезапно появляется много общения, происходящего только нашими глазами. Каково это быть вместе в этом замедленном пространстве? Обратите внимание на цвет глаз вашего партнера, качество света и их выражение. Какие эмоции возникают благодаря этой интимной связи? Может быть, есть желание, любопытство или даже небольшое опасение. Может быть, есть сладость, освобождение или признание.
7. Сделайте процесс раздевания особенным
Может быть, одежды уже давно нет. (Понятно.) Возможно, вам уже кажется , что вы занимаетесь сексом. (Да!) Если одежда все еще надета, и они хотят раздеться, делайте это медленно и соблюдайте дистанцию, наблюдая, как раздеваются друг друга — без прикосновений. Или по очереди раздевайте друг друга, чувствуя ткань, когда она движется по вашей коже, останавливаясь, чтобы насладиться каждым новым откровением. Это последние несколько кликов до самого верха американских горок. Это Саймон и Дафна, наконец, падают на кровать, все еще полуодетые, определенно начинают исследовать друг друга дальше, когда она говорит: «Ты нужен мне ближе».
8. И, наконец, действие.
Возможно, вы уже на полпути к Луне. Может быть, вы потерялись в глазах друг друга. Возможно, вы немного нервничаете или чувствуете себя незащищенным. Где бы ты ни был — ты сделал это. Вы замедлились. Вы в своих телах. Вы создали это восхитительное напряжение. Теперь пришло время отпустить. Может быть, делайте это медленно и мило, с большим количеством позиций лицом друг к другу для максимального зрительного контакта. Возможно, вы поднимете жару и позволите своим свирепым животным инстинктам вести вас вперед. Как бы вы ни решили выразить себя в порыве релиза, это кинематографический момент. Только вы, ваш партнер и все, что произойдет дальше.
